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陈莫

 


       陈莫

      现任美俪阿萨娜瑜伽学校技术督导教学总监   
 
      毕业于福州大学外语系   
 
      美国瑜伽联盟500小时认证导师   
 
      阿奴萨拉体系全球授权导师   
 
      获得清迈医科大学人体解剖学认证 
 
      习练瑜伽十余年,访遍名师,来往于亚洲各国跟随国际名师深入学习瑜伽体式,呼吸法,瑜伽冥想,瑜伽哲学及解剖。先后学习了艾扬格,流瑜伽,阴瑜伽,女性孕产瑜伽,瑜伽理疗及阿奴萨拉瑜伽。
 
      陈莫,师从瑞典名师jonas,现为美国瑜伽联盟200小时认证导师,阿奴萨拉体系全球授权导师,并获得清迈医科大学人体解剖学认证,对生理学,心理学,解剖及人体骨骼有深入研究。其教学严厉,体位分析明确到位,注重细节,在探索瑜伽的过程中,用自身的习练与心灵感受传播着瑜伽文化。
 

      事物本身没有对错,如果你觉得它是错的,只是它不适合你。把自己置身事情之外,才能更好地看清。但只是作为一个见证者,带着慈悲心观察,不对事情做评价与评判。
——莫莫老师
 
      课程结束了,希望我能够很好地帮助到我亲爱的学生们,不管从自我习练上还是在教学上,都能有新的思考与思路。时间很短,又过得飞快,每次给大家安排带上心灵品质的课程,希望在身体的已动一移间,离自己更近。每一次的课程都恨不得倾其所有地教授,但深知应该在分寸间去了解学生的需求。希望给大家的课程是在引导,而非拼命地灌输,更希望大家永远把教授瑜伽当做在播美好的种子,然后用心灌溉,等待收获不一样的温暖。
——莫莫老师
 



























十月十三日的提升课程:
 
1.陈莫老师十月份提升班教学大纲 
 
2.高级瑜珈导师:陈莫   gale  
 
3.  Anusara(阿奴萨拉)三大法则浅析
 
4. 阿奴萨拉(ANUSARA) -“优雅地流动”  
 
5. 阿奴萨拉瑜伽的五大通用原则
 

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